Многие индиго-праноеды и сыроеды. они избрали истинные пути к здоровью. и, я когда-то питался праной и закаливанием. И похудев до 75 кг. великолепно себя чувствовал, зимой пробегая в мороз до 10 км. и голодал по Брегу, инифицировав эту систему до своей методики. И только стыд перед другими заставил меня оставить это занятие и быстро вернулись старые привычки..